15 piccoli modi per auto-sabotare gli anni migliori della tua vita

  • Brian Ferguson
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Se sei qualcosa come la maggior parte delle persone, l'idea di prendere una decisione sostanziale sulla vita ti dà molta ansia. Sei giustificato a sentirti in quel modo - dopo tutto, potrebbe cambiare l'intero corso del tuo destino. Quando tutto sembra troppo da gestire, prenditi il ​​tempo per porsi alcune domande cruciali:

1. Cosa devi fare per prepararti?

Va tutto bene godere della spontaneità, ma devi essere realistico quando fai mosse drastiche. Prenditi il ​​tempo per pensare a cosa devi fare per facilitare la transizione. Non vale la pena entrare impreparati e rischiare un risultato deludente.

2. Quali sono i pro e i contro?

Metti da parte dello spazio e scrivi un elenco per entrambi. Questo non solo ti aiuterà a visualizzare se è la strada giusta per te da percorrere, ma potrebbe far emergere pensieri e problemi che non avevi ancora considerato. Questo è un ottimo esercizio, soprattutto se sei indeciso su come procedere con il cambiamento in questione.

3. In che modo influirà sulla qualità della vita quotidiana?

A volte un cambiamento sembra eccitante solo perché è qualcosa di nuovo e diverso. Fai un passo indietro, guarda oggettivamente ogni aspetto e procedi razionalmente. Assicurati di sapere in cosa ti stai cacciando prima di essere già lì ed è troppo tardi.

4. Qual è l'obiettivo o l'effetto a lungo termine?

Puoi essere così coinvolto nel facilitare una transizione di vita che perdi di vista il quadro generale. È importante tenere a mente i risultati complessivi quando stai attraversando un cambiamento importante. Assicurati di rimanere fedele al percorso che avevi immaginato in primo luogo.

5. Cosa ti dice il tuo istinto?

È facile impantanarsi in un misto di sentimenti, pensieri e preoccupazioni, specialmente quando qualcosa di enorme si profila all'orizzonte. Cerca di separare ciò che è nella tua testa e nel tuo cuore da ciò che ti dicono i tuoi istinti. Se sei in sintonia con loro, scoprirai che raramente ti portano fuori strada.

6. Come puoi centrarti e radicarti durante la transizione?

Non lasciare che lo stress e il caos di un grande cambiamento di vita ti facciano cadere in culo. Prenditi del tempo per ascoltare te stesso e rivolgerti a te stesso in modo da poter procedere con convinzione, determinazione e soprattutto chiarezza. Non perderti nel vortice di ciò che sta accadendo intorno a te.

7. Cosa fare voi bisogno di farlo funzionare?

Invece di pensare a cosa è meglio per tutti gli altri, prenditi del tempo per assicurarti che le tue basi siano coperte. Se riconosci le tue esigenze, puoi andare avanti con un'idea chiara di cosa deve accadere per soddisfarle. Questo ti eviterà di impazzire per questioni irrilevanti.

8. Ti senti paura o eccitazione?

A volte l'eccitazione può sembrare un po 'trepidante, ma non è la stessa cosa che temere l'esito di una situazione. Anche quando un cambiamento di vita diventa travolgente, non dovresti aver davvero paura di ciò che potrebbe accadere. L'accettazione e la pianificazione portano ad un'anticipazione positiva invece che allo stress.




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