5 principali motivi per cui ti senti irrazionalmente impotente nei tuoi 20 anni (e cosa fare dopo)

  • William Boyd
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1. Alcuni amici hanno smesso di prendersi cura di te.

Pochi scenari sono più scoraggianti di un buon amico che non ricambia l'affetto. Non tutte le persone sono in grado di eguagliare l'amore che gli è stato dato e rendersi conto di avere amici che non riescono a tenere il passo è demoralizzante. Quando qualcuno che amiamo rinuncia a noi, ci reindirizziamo verso l'interno, spesso incolpando noi stessi per i sentimenti di quella persona. La semplice verità è che i ventenni hanno risorse limitate che, se non canalizzate correttamente, vanno verso le cose sbagliate. Combattere nuove sfide è l'essenza del decennio dopo il liceo e spesso le tue energie vengono deviate dagli amici ad altre attività. Piuttosto che sentirti impotente quando gli amici vanno sotto il radar, capisci che questo è naturale e che la cosa migliore è continuare ad amarli indipendentemente dal fatto che restituiscano o meno il favore. Non sprecare una quantità eccessiva di energia, tieni semplicemente un posto ritagliato per loro. In questo modo evocherai sentimenti di bonarietà e semmai ti offrirà una piattaforma per la spiritualità.

2. Adesso sei veramente da solo.

Navigare negli anni successivi al college è una sfida fondamentale. Le rivelazioni ti colpiranno mentre ti fai strada verso la solvibilità finanziaria e l'appagamento emotivo. Tra queste c'è la consapevolezza che il mondo non ti deve nulla, che le istituzioni funzioneranno con o senza di te e potrebbero interessarti meno di te. La notizia positiva è che una volta abbracciata, questa realizzazione porterà a una riconfigurazione che ti preparerà per le sfide più difficili della vita. Lavorerai di più, penserai in modo più strategico e formerai alleanze migliori basate sulla visione del mondo secondo cui la fortuna si guadagna piuttosto che si regala. Non ti aspetterai nulla e trasformerai rapidamente in un senso di urgenza, alimentando la tua produttività e aumentando le probabilità di successo grazie a ciò.

3. Sei sepolto in un brutto mucchio di debiti.

La fine del college può essere un periodo esaltante, ma per la maggior parte di noi significa anche affrontare un fatto inquietante: il debito. All'inizio il debito può sembrare inattaccabile, ma con una ristrutturazione sufficiente sappi che è gestibile. Soprattutto, non dovresti lasciare che guidi il tuo stato mentale. Sentirsi spiritualmente deflazionati a causa del debito ostacola le prestazioni nel mondo reale, il che può inevitabilmente portare a livelli di debito più elevati. Ti impedisce anche di provare la felicità in un momento in cui dovresti essere fiorente. Rivolgiti, trova qualche consulenza sul debito e gestisci direttamente le tue finanze. Potresti non rendertene conto ora, ma i soldi che devi nei tuoi vent'anni sono insignificanti rispetto a quello che guadagnerai in una vita. Tutti devono dei soldi, compresa l'azienda per cui lavori, quindi non lasciarti scoraggiare dal sentirti positivo riguardo alle tue prospettive.

4. C'è un muro tra te e la carriera dei tuoi sogni.

Pochi ventenni, tanto meno trentenni, si trovano soddisfatti al lavoro. Trovare un lavoro che allinea i tuoi desideri con la "visione aziendale" di qualcuno può essere difficile, nonostante ciò che i media ritengono. Non sorprenderti a sentirti disilluso semplicemente perché non hai ancora segnato quella carriera perfetta: sei ancora giovane, quindi ricordalo. Abbraccia il fatto che i lavori migliori richiedono tempo per essere perseguiti e che non passerà molto tempo prima che l'esperienza che hai maturato ti faccia guadagnare qualcosa di più brillante e meglio pagato. Picchiarti mentalmente per non aver trovato l'ideale 9-5 a questo punto della vita è sia insensato che auto-abusivo. Distaccati dalla tua vergogna e renditi conto che "provare" spesso precede "avere".

5. Hai appena vissuto un grave errore nella vita.

Il senso di paura che segue un grave errore può essere così profondo che ci sentiamo incatenati. È facile rassegnarsi alla sensazione che ciò che è accaduto abbia permanentemente alterato la storia, che i propri errori siano così irredimibili da essere ormai parte della propria identità. Ma considera il seguente truismo: coloro che non riescono a imparare dagli errori sono peggiori di quelli che li commettono.

Gli scivoloni possono essere dannosi, ma tracciare rapidamente un percorso in avanti è l'unico modo per liberare la negatività e godersi la vita. Questo inizia con la comprensione che il tempo guarisce tutte le ferite, che le azioni possono essere riscattate e che la paralisi mentale è il risultato di un'interpretazione errata delle implicazioni degli eventi nel mondo reale. Niente è un chiodo nella bara a meno che tu non voglia che lo sia.




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