9 cose da ricordare quando stai guarendo dopo una rottura a lungo termine

  • Earl Dean
  • 0
  • 4833
  • 1167

So come ci si sente a piangere gli occhi, ancora una volta, per qualcuno che ho cercato di superare ma che ho ancora amato.

Le rotture non sono solo difficili, la perdita di una relazione spesso può essere dolorosa quanto la perdita di una persona cara. E ha senso - questa persona che hai amato così profondamente, che era una parte così importante della tua vita, è improvvisamente scomparsa, irraggiungibile, intoccabile.

Ed è davvero una vera perdita, non lasciare che nessuno ti dica altrimenti chi te lo consiglia superalo. È una perdita del futuro che avevi immaginato con lui. Una perdita della futura famiglia che hai immaginato. La perdita di tutti quei momenti meravigliosi in cui credevi nel profondo del tuo cuore era dietro l'angolo.

Anche se all'inizio è difficile da accettare, questo è in realtà un buon segno, sta attraversando un crepacuore. Significa che hai amato qualcuno, hai provato qualcosa di reale e hai lasciato che la vita ti insegni.

Per affrontare la perdita e il dolore la tua mente inizia a cercare di dare un senso a quello che è successo. Ti ritroverai a trovare delle scuse per rispondere a questa enorme domanda: perché? Potresti scoprire che inizi a dire a te stesso, "Non sono abbastanza carina"  o "Non ho abbastanza successo" o "Non sono fortunato in amore". Queste sono tutte forme di giudizio e possono essere rilasciate. Spesso ci giudichiamo più duramente di chiunque altro.

Ma ho sentito un'altra visione della perdita dell'amore ...

E se nessuna relazione fosse mai veramente "terminata" dalla rottura, dal divorzio o dalla morte di una persona cara? E se fosse solo una storia che ci è stata raccontata??

E se invece l'amore tra due persone vivesse come entità separata dalle due persone nella relazione stessa, quasi come fa un bambino?
E se ciò con cui stai davvero rompendo fossero le immagini obsolete di chi eravate insieme, dei progetti futuri proiettati che avevate l'uno per l'altro, di ciò che avrebbe dovuto essere piuttosto che di ciò che è?

Ero così frustrato, anni dopo la fine di una significativa relazione a lungo termine nella mia vita, quando mi svegliavo triste o desideroso da un sogno che avevo sul mio ex. Non riuscivo a capire perché il mio subconscio non lo lasciasse andare, anche se raramente pensavo a lui nella vita di tutti i giorni.

Una guida spirituale una volta mi ha detto che abbiamo avuto un sacco di karma nella vita passata insieme - e probabilmente è vero.

Il cuore non comprende la separazione, la morte o il divorzio e l'amore continuerà a vivere.

Questo modo di vedere una relazione aveva senso per me, ma quello con cui avevo bisogno di rompere una volta per tutte erano quelle immagini proiettate e quelle false narrazioni che mi dicevo di "noi".

Non hai bisogno di vivere con i piani, i sogni e le illusioni di ciò che una volta era o avrebbe potuto essere, il che ti lascerà solo in perenne dolore. Aiuto le donne che sono pronte a rinunciare alla speranza di trovare l'amore qui.

Ecco alcune cose utili da ricordare:

1. Se qualcuno ti rifiuta, non significa che devi sentirti rifiutato o pensare a te stesso come meno che degno. So che l'opinione di questa persona significava il mondo per te, ma ci sono potenzialmente centinaia, se non migliaia di uomini là fuori che potrebbero essere una grande partita e sarebbero entusiasti di stare con te.

2. Le rotture e le transizioni nella vita sono l'occasione perfetta per lasciar andare una situazione e aprirti a migliori possibilità che ti si presentano.

3. Puoi ripercorrere tutto ciò che è accaduto nella tua testa ancora e ancora, chiedendoti cosa avresti potuto fare o dire diversamente, ma non ha senso. Non cambierà nulla nel momento presente.

4. Quella bella emozione amorevole che hai avuto per questa persona in primo luogo è spesso la stessa emozione che gradualmente guarirà il tuo cuore spezzato.

5. Qualcosa che ti ferisce in questo momento alla fine ti renderà più forte.

6. Sei umano e il cuore umano attraversa crepacuore e dolore. Invece di lottare contro di essa, impara a fluire attraverso di essa e usala come carburante per amare la vita e gli altri ancora più profondamente. Concediti la possibilità di amare di nuovo, di sentire di nuovo e di vivere di nuovo.

7. A volte ci vuole il cuore spezzato per aiutarti a capire che vali molto di più di quanto eri disposto ad accontentarti.

8. La vita ha progetti più grandi per te che non implicano il pianto notturno davanti a una bottiglia di vino o la convinzione di essere distrutto e indegno di amore.

9. Il tempo non guarisce tutte le cose, ma guarisce soprattutto. Nessuna quantità di forza di volontà ti costringerà a superare il crepacuore più velocemente. Senti i tuoi sentimenti. Respirare. Dagli tempo.




Nessun utente ha ancora commentato questo articolo.

Articoli utili sulle relazioni e sulla vita che ti cambieranno in meglio
Il principale sito web di lifestyle e cultura. Qui troverai molte informazioni utili sulle relazioni. Molte storie e idee interessanti