9 modi per tutti gli introversi di avere un gioco di appuntamenti pazzi

  • Jack Thornton
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Cos'hai che non va? Perché non sorridi di più? Perché non parli? Perché non ti diverti? Va tutto bene? è successo qualcosa? Perché non riesci a tirartene fuori?

Queste sono alcune delle domande che comunemente vengono rivolte a qualcuno che non è così visivamente eccitato. Anche se la persona potrebbe non mostrarsi esteriormente, potrebbe godersi il suo tempo anche più di te, anche se non è questa la storia che racconta la sua faccia.

Gli introversi non sempre si adattano bene in un ambiente sociale e, con sorpresa di nessuno, nemmeno la depressione. La depressione è ancora sconosciuta a qualcuno fortunato, e può essere difficile parlarne mentre è ancora più difficile da capire.

Gli introversi sono costantemente etichettati negativamente in base al giudizio periferico mentre internamente potrebbero semplicemente essere ricaricati. Forse stanno riflettendo o assorbendo un nuovo ambiente usando l'energia che si esaurisce alla velocità della luce.

Quindi, con la depressione aggiunta al mix, il comportamento può essere più che scoraggiante allontanare le persone a te più vicine. Temporaneamente, questo è ciò che vuole l'introverso, ma l'opposto di ciò di cui ha bisogno la persona depressa. Gli introversi trovano conforto nell'isolamento in quanto consente loro di caricare le batterie e prepararsi per la loro prossima interazione. È più difficile sentirsi eccitati in contesti non familiari o con persone che conosci a malapena. Quindi, quando anche la persona è depressa, diventa ancora più difficile chiedere l'aiuto di cui ha così disperatamente bisogno. L'energia non c'è mentre cresce il comfort nell'isolamento. Questo conforto è mascherato da qualcosa di positivo, poiché la solitudine si insinua insieme alla disperazione e alla depressione.

Essere il destinatario può essere difficile da comprendere e accettare. Quindi, allontanare queste persone può sembrare naturale anche se è l'opposto di ciò di cui hanno bisogno. Chiedere aiuto è già abbastanza difficile per chiunque, ma con il duo debilitante della depressione e il comportamento di un introverso, sembra impossibile cercare aiuto. La tua natura introversa ti mette dentro una bolla mentre la depressione ti tiene lì. La depressione ti tiene lì mentre ti spinge più dentro, al punto in cui non vedi più un punto in cui scoppiare.

Se hai un amico che mostra questi segni, sappi che aiutare non è semplice. Tu da solo non puoi aiutare il problema, ma puoi essere una parte della soluzione. Aiutare qualcuno con tendenze introverse che stanno combattendo la depressione è complesso. Ciò di cui il tuo amico ha più bisogno è il supporto. Ciò di cui il tuo amico ha bisogno è l'aiuto che non ha chiesto. Non lasciare che ti spingano via; hanno bisogno di te più di quanto possano comunicare.




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