Come il tentativo di suicidio ha cambiato la mia vita per sempre (e perché ho deciso di vivere)

  • Earl Dean
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Quando bevevo, non mi sedevo mai a letto e mi godevo il caffè del mattino.

No, non era affatto così. Invece, mi svegliavo in preda al panico, terrorizzato Avevo dormito troppo. Quando ho capito che stavo bene, barcollavo dal letto, trovavo la bottiglia d'acqua più vicina e maledicevo il fatto che dovevo andare a lavorare.

È stata una lotta.

Non mi piacevano le mie docce ea volte avevo paura di scivolare a causa delle scosse. Riuscivo a malapena a radermi le gambe senza tagliarmi.

Non ero grato di avere un lavoro, né ero grato di vivere in un bellissimo appartamento. Qualunque cosa avessi davanti a me non era mai abbastanza. Che fosse San Francisco, Austin o New York, non importava dove fossi o quali fossero le mie circostanze: ero un alcolizzato ed era quasi impossibile gestire la mia vita.

Essendo una persona sobria, le mie mattine - e il mio modo di vedere - sono molto diverse.

In questi giorni, mi sveglio prima che suoni la sveglia. Preparo tranquillamente il caffè, mi metto la vestaglia e mi siedo in silenzio. Accendo una candela o accendo il mio defuser (citronella o lavanda, sempre), scrivo nel mio diario e apprezzo il mio spazio sacro.

Oggi tratto tutto come se fosse sacro.

Anche dopo tutto quello che ho passato a me stesso, so che ogni svolta aveva il suo scopo. Se non avessi vissuto un tale inferno, entrambi durante i giorni in cui io poteva mantenere un lavoro bevendo, ei giorni in cui non riuscivo nemmeno a stare fuori dagli ospedali o dalle unità di disintossicazione - non penso che apprezzerei tutta la bellezza della mia vita come faccio oggi.

La mia vita è molto più significativa quando prendo del tempo per me stesso per abbracciare i piaceri semplici, anche se è solo nella mia camera da letto.

È assolutamente gratuito coccolarti la mattina attraverso la meditazione, stare fermo e ammirare la bellezza intorno a te - e quando stai vivendo una vita sobria, hai davvero la possibilità di goderti queste cose.




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