Perché dovresti sempre trattare le tue amicizie esattamente come una relazione romantica

  • Roger Phillips
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Dal momento in cui siamo abbastanza grandi per prendere in mano un libro illustrato, iniziamo a ricevere lezioni su ciò che rende un buon partner romantico. Vediamo principesse innamorarsi di bei principi coraggiosi e forti. Poi passiamo alle commedie romantiche dove le ragazze sono spiritose e carine ei ragazzi sono di buon cuore e un po 'incapaci. Cominciamo a spettegolare con i nostri amici su cotte e baci e altro ancora. Passiamo così tanto tempo a vedere esempi di storie d'amore intorno a noi che quando andiamo al nostro primo appuntamento, che lo sappiamo o no, abbiamo già molte aspettative che ci aiutano a valutare se questa relazione è qualcosa che vogliamo o no.

Come cultura, non passiamo tanto tempo a riflettere sulle nostre amicizie, ma penso che dovremmo. Dopotutto, dedichiamo ore di tempo ed energia a queste relazioni. Spesso, gli amici intimi sono partner per tutta la vita che non riconosciamo al loro massimo potenziale.

Ecco alcune mosse che penso dovremmo rubare dal nostro playbook sugli appuntamenti culturali e applicarle alle nostre amicizie.

Cerca impegno, accettazione e affidabilità

Questo amico si fa vivo quando dice che lo farà? Se gli fai sapere che stai attraversando una dura giornata, troveranno il tempo per parlare ad un certo punto? Fai lo stesso per loro? Riesci a vedere questo amico che si unisce a te a cena con tua madre?

Ancora più importante, puoi essere te stesso in questa amicizia? Controlla con te stesso se devi censurare certe parti di te intorno a certi amici. Ovviamente, lati diversi della nostra personalità brillano con amici diversi, ma non dovresti sentirti in dovere di agire in un certo modo o rischiare di essere rifiutato.

Controlla la relazione

Presta attenzione a ciò che ti fa sentire connesso nella tua amicizia, forse è una buona conversazione, condividere simpatici meme di animali o provare nuove ricette insieme. Una volta che sai cosa è significativo per voi due, puoi essere intenzionale su come legare.

E quando ti senti disconnesso, non essere timido nel parlarne! Colloqui di relazione di amicizia? sì.

Qualcosa che i terapeuti dicono spesso alle coppie è che non dovrebbero mai aspettarsi che un partner sia in grado di leggere la mente dell'altro. Spesso, quando conosciamo qualcuno molto bene e fanno qualcosa che ci fa arrabbiare, pensiamo: "Avresti dovuto sapere che mi avrebbe dato fastidio". Tuttavia, non importa quanto siamo vicini a qualcuno, non possiamo mai sapere con certezza cosa sta succedendo nella sua testa a meno che non chiediamo direttamente.

Questa stessa regola vale per gli amici. Quindi, se il tuo amico non si è congratulato con te dopo che hai ottenuto una grande promozione e ti senti ferito, parla con lui. Fai loro sapere cosa ha ferito e chiedi loro perché hanno risposto in quel modo. Non dare per scontato.

Valuta ciò che entrambi portate all'amicizia

Come ti senti quando trascorri del tempo con questo amico? Tu ridi? Ti senti eccitato? O stai facendo il conto alla rovescia dei minuti fino a quando non sei di nuovo a casa, netflix in pigiama?

Vuoi circondarti di amici che tirano fuori il tuo lato migliore.

Vuoi amici che si entusiasmino quando hai realizzato qualcosa di grande.

Vuoi amici che possano ascoltare i tuoi problemi senza essere troppo invadenti su come risolverli.

Dovresti anche sapere cosa apprezza di più il tuo amico di te. Cosa porti a tavola? Questa è una strada a doppio senso, dopotutto.

Prenditi cura l'uno dell'altro

Probabilmente hai sentito parlare delle cinque lingue dell'amore nelle relazioni sentimentali. Bene, usali anche nelle tue amicizie! Scopri cosa fa sentire il tuo amico più curato. Ecco alcune idee per i tuoi amici di tutti i diversi tipi di lingue d'amore.

Parole di affermazione: Assicurati di far sapere a questo amico come ti hanno ispirato. Diglielo quando pensi che abbiano fatto qualcosa di veramente buono. Fagli sapere cosa apprezzi di loro.

Tempo di qualità: Assicurati di passare del tempo uno a uno con questo amico. Vorranno connettersi con le parole, condividere cosa sta succedendo nella loro vita e ascoltare. Non invitare altre persone all'ultimo minuto nei tuoi videoritrovi senza prima chiedere a questo amico.

I regali: Diventa creativo! Se al tuo amico piace leggere, rendilo un segnalibro. Se gli piace la musica, cura alcune playlist con la musica che stai ascoltando in questo momento. Raccogli delle belle foglie autunnali per loro mentre cammini verso casa loro. I regali fanno loro sapere che qualcosa ti ha ricordato di loro mentre stavi andando nella tua giornata.

Affetto fisico: Se ti senti a tuo agio con l'affetto fisico, assicurati che questo amico riceva molti abbracci. Siediti vicino a quando ti stanno parlando di qualcosa che li ha sconvolti. Non aver paura di allungare la mano e fargli sapere che sei lì.

Atti di servizio: Per questo tipo di amici, dare una mano aiuta molto. Porta il cibo da asporto a casa loro dopo che sono usciti dal lavoro molto tardi. Aiuta a dipingere il muro del loro nuovo appartamento. Portali all'aeroporto quando vanno fuori città. Apprezzeranno e ricorderanno quanto sei generoso.

E infine…

Sappi quando lasciarti

Sappi che a volte non è colpa di nessuno se la relazione non funziona. A volte le persone cambiano e crescono in modi che ti rendono incompatibile. Se tu e il tuo amico vi siete separati, non continuare a frequentarli per senso di obbligo.

Ricorda che potresti avere il cuore spezzato per un'amicizia persa. Sii abbastanza coraggioso da interromperlo quando non funziona, ma abbastanza compassionevole da concederti il ​​tempo di sentire la mancanza di quella persona e guarire.




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