Sei molto più della dimensione del tuo tag

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Sono più del numero sul mio tag. Sono più delle mode nelle riviste. Sono più delle parole di un critico. Sono molto di più.

Lo ammetto, le cose sono state un po 'difficili per me negli ultimi giorni. È incredibile come solo una piccola crepa nelle tue fondamenta possa far crollare tutto. Per me, questo crack sono state alcune parole dannose sul mio peso da parte di un caro amico. Non le reciterò, per il bene di questo amico, ma hanno inavvertitamente fatto una speculazione sulla mia taglia. Mentre veniva detto questo commento, ho sentito la mia faccia diventare calda, le mani tremare e gli occhi riempirsi di lacrime, prima di chiedere a questa persona di portarmi a casa.

Una volta a casa, sono crollato. Il mio corpo tremava in modo incontrollabile per la rabbia e l'umiltà, i flussi di lacrime erano interrotti solo da rantoli d'aria e tosse convulsa. Ero un disastro. Anche dopo la fine della prima notte di lacrime, mi sono ricordato fortemente delle mie insicurezze mentre provavo oltre 15 abiti nel corso di due ore la mattina successiva.

Le parole sono incredibilmente dannoso quando viene pronunciato da avversari malintenzionati, ma può esserlo quasi fatale per la propria autostima quando detto da un caro amico. L'immagine corporea di una ragazza è spesso la parte più fragile della sua fiducia e la più grande fonte delle sue insicurezze, grazie alla pressione che la società ha posto su di noi. Quindi, anche se una cosa è avere insicurezze che tieni per te e forse per un paio di amici intimi, lo è devastante per avere quelle insicurezze attualizzate da un'altra persona.

Essendo completamente trasparente, sono sempre stata una ragazza "più grande". Ne sono sempre stato consapevole, ma quello non significa che mi stia bene. Sono stato un atleta tutto l'anno per tutta la vita (fino a quest'anno) e sono stato sicuramente attento a ciò che mangio. Ho provato la maggior parte delle diete, ne ho fatte alcune mie e sono arrivata persino a mangiare solo 20 carboidrati al giorno per quattro mesi a un certo punto della mia vita. Nonostante tutti questi sforzi per cercare di "assomigliare alle altre ragazze", sono rimasta sostanzialmente la stessa forma del corpo.

Anche se sono sicuro che posso fare di più per ottenere quel corpo che ho sempre e solo sognato, me ne rendo conto Non voglio essere definito solo dal mio aspetto. Mi sforzo di essere definito dall'impatto che ho sulla vita degli altri attraverso le relazioni, la passione che metto in ogni compito che svolgo e l'amore che mostro a tutti coloro che incrociano la mia strada. Voglio essere conosciuta come una persona che cambia il mondo, non una ragazza che ha lasciato che il mondo la cambiasse. Queste sono le qualità in cui voglio essere investito. Non fraintendetemi, di certo lavoro duro per assicurarmi di essere sano e felice con il mio corpo, ma io rifiuto per far pensare agli altri che va bene per loro confrontarlo e valutarlo.

Il mio primo memorabile incontro con questo è avvenuto a Jr. High, quando un ragazzo mi ha detto apertamente (in faccia) che ero grasso. Anche se ho avuto un po 'di consolazione nel fatto che il suo migliore amico lo avesse spinto dall'altra parte della stanza dopo averlo sentito, il commento è stato per sempre impressa nel mio ego. Queste parole, e le parole di una varietà di persone in passato che mi hanno fatto sentire a disagio nella mia pelle, sono ciò che mi ha portato giù l'altra notte. Il mio amico non si rendeva conto di quanto mi avessero ferito gravemente in quel momento, ma quelle due osservazioni hanno spaccato il gigantesco barattolo di insicurezze che avevo sigillato anni fa. Una volta che quella lattina è stata aperta, il flusso di pensieri che si precipitano a seguirlo è travolgente.

"Se uno dei miei migliori amici pensa questo di me, chi altri pensa quello di me?"

“Hai scritto che ti serve una maglietta grande sul foglio delle ordinazioni, sei sicuro? Sicuramente non sei un grande. "

"Come può qualcuno trovarmi attraente se pensa che non possa controllare il mio corpo?"

"Forse se smetto di mangiare per un paio di giorni qua e là, mi farà sentire normale."

"Ricordi quella volta che sei andato a fare shopping con i tuoi amici ... ed erano tutte 2 taglie più piccole di te?"

"Posso avere successo solo se sono magro, allora piacerò a più persone."

... e quelle sono solo la punta dell'iceberg. L'enorme quantità di dubbi che mi passava per la testa l'altra sera lo erano sconcertante, e francamente mi ci vorranno un paio di mesi per rimetterli tutti nella piccola parte del mio cervello dove rimangono rinchiusi. Ma sono sempre lì, in attesa di essere liberati di nuovo da ogni piccolo disturbo della fiducia del corpo.

Non scrivo questo post per cercare di far sembrare "grasso" "figo". "Grasso" è una parola che deve essere lasciata nel passato. L'unica cosa che dovrebbe importare quando si valuta se stessi è se sei felice, sano e in salute. Dico "valutare se stessi" perché non spetta a nessun'altra persona normale giudicarti su nessuna di queste qualità. Sì, un medico può misurare quanto sei sano, ma solo tu puoi apportare le modifiche necessarie per ottenere tutti e tre gli aspetti.

Infine, per quelli di voi che stanno leggendo questo articolo che stanno combattendo i demoni dell'immagine del proprio corpo attualmente, Ti sfido a trovare uno specchio in questo momento (una fotocamera frontale andrà bene) e ripeti queste parole a te stesso finché non si attaccano:

Sei più forte di quanto pensi.

Sei più unico di quanto sarai mai apprezzato.

Sei più bella di quanto la maggior parte sia disposta ad ammettere.

Sei più amato di quanto potresti mai immaginare.

Ci vorrà un po 'perché quelle parole trovino rifugio tra i tuoi dubbi, ma ti sfido a lasciarli affondare. Potrebbero esserci delle lacrime, anzi molto probabilmente ci saranno delle lacrime. NON lasciarti MAI pensare meno di quello che ti sei appena detto.

Sei più del numero sul tuo tag. Sei più delle mode passeggere nelle riviste. Sei più delle parole di un critico. Tu, mia cara, sei molto di più.




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